発声トレーニングの方法

迫力ある声を出す

声が太く、インパクトも感じる声、メリハリのある声が迫力のある声だと思います。その迫力ある声を出すには、喉からではなく、お腹から発声するようなイメージで行います。お腹から発声することによって、胸部や頭部と共鳴することができ、迫力のある声を出すことができるのです。発声をしたときに胸部を触ると振動を感じることができます。大きな声を出そうとすると、頭の方への響きも感じると思います。お腹から真っすぐに発声できるようにする必要があります。それには、深く息ができるようにトレーニングします。トレーニングをするときは、体の動きと呼吸のつながりを感じながら行うようにします。そして、必ずリラックスしてからトレーニングをすることが大切です。喉を開き、お腹からダイレクトに息を出す感じで行います。また、発声には呼吸も関係しており、吸気と呼気の調節をするために腹式呼吸ができるようにトレーニングをすることもおすすめします。